Cómo vivir la cuarentena con tu pareja sin morir en el intento

Y de repente te dicen que debes pasar 24 horas con tu pareja, entonces a lo mejor tu pensamiento inconsciente dice: «¿cómo? Si yo estaba cómodo con mi relación». Aunque, no siempre, sentirte cómodo signifique que estuviera bien ni fortalecida.

¿Te imaginas pasar todo el día mirándote en el espejo? Sería agotador y estresante viéndote cada defecto y arruga. De seguro, terminarías deseando patear el espejo o botándolo a la basura, como mínimo. Pues bien, fíjate que la pareja es tu espejo.

5 películas para ampliar tu consciencia

Una forma de sacar provecho al aislamiento es ampliar tu nivel o grado de consciencia. De ahora en adelante, te daré una serie de información dirigida en este sentido para acompañarte a gestionar esta crisis del Coronavirus de la mejor manera.

5 Claves para sobrellevar la cuarentena

Puedes convertir el lugar de aislamiento en un cielo o en un infierno ¿cuál eliges?

El aislamiento y el periodo de crisis que estamos atravesando puede llegar a causar estados emocionales exagerados, por ejemplo: el pánico y la ansiedad. Y como vimos en nuestro artículo sobre el Coronavirus, debemos aprender a gestionarnos para evitar el estrés.

7 Películas para ampliar tu consciencia

Una forma de sacar provecho al aislamiento es ampliar tu nivel o grado de consciencia. De ahora en adelante, te daré una serie de información dirigida en este sentido para acompañarte a gestionar esta crisis del Coronavirus de la mejor manera.

Coronavirus: ¿Cómo gestionar el miedo o el pánico?

La presencia de un virus nos obliga a cambiar. La enfermedad aparece cuando nos resistimos a ese cambio.

El surgimiento de un virus es como un punto de inflexión entre soltar las ideas arcaicas y dar paso a otras nuevas maneras, modelos o estructuras.

Esta es la primera reflexión para que entremos en materia y empieces a ampliar tu consciencia sobre la situación que estamos atravesando.